Afvallen, wat is de beste manier? Is er überhaupt een beste manier? Moet je meer sporten, minder eten, dieetproducten proberen of alleen maar aan de shakes? Laten we vooropzetten dat er meerdere manieren zijn en dat voor iedereen een andere manier beter werkt. De belangrijkste truc is vooral om gebalanceerd te leven en te weten […]